눈 건조1 눈이 침침하고 피곤한 증상 정리 눈이 침침하고 피곤한 증상, 정말 답답하죠? 저도 가끔씩 그런 경험이 있어서 이 기분, 너무 잘 알아요. 오늘은 이 증상의 원인과 해결책에 대해 함께 이야기해볼까요?눈이 침침한 원인1. 눈의 피로하루 종일 컴퓨터나 스마트폰 화면을 보면 눈이 쉽게 피로해져요. 특히 요즘 같은 디지털 시대에는 더욱 그러하죠. 저도 일하면서 눈이 쉽게 피로해지는 걸 자주 느껴요.2. 건조한 눈눈이 건조하면 침침함과 피로감이 더해져요. 특히 에어컨이나 히터를 많이 사용하는 환경에서는 더욱 그렇답니다.3. 잘못된 시력 교정안경이나 렌즈가 나에게 맞지 않으면 눈이 더 피로해져요. 시력이 변했는데도 그대로 사용하면 안 돼요!4. 수면 부족잠을 충분히 자지 못하면 눈이 피곤해져요. 잠은 우리 몸의 회복을 도와주니까, 잠을 잘 자는 게.. 2024. 8. 6. 이전 1 다음